Che cos'è Equilibrio & Fitness?

La nostra Associazione nasce dall'idea di creare un polo in cui proporre attività in piccoli gruppi, in cui ogni partecipante venga seguito con maggiore attenzione rispetto alle grandi catene di palestre che lavorano con gruppi numerosi. Il focus è mirato al benessere della persona in toto; dunque proporremo ginnastiche che spaziano da quella dolce per la terza età, alla posturale, al pilates, a quelle più aerobiche. Offriamo inoltre la possibilità di poter usufruire di un servizio personalizzato di sedute individuali di ginnastica specifica in base alle richieste del cliente. Le attività proposte sono indirizzate a tutte le età con particolare attenzione alla terza età ed ai clienti con problematiche tipiche della nostra era, legate ad esempio alla sedentarietà o all'invecchiamento.

Il locale è situato in una zona centrale, comodo ai servizi di autobus, servizio ferroviario ed ovviamente a piedi. 

La palestra, spaziosa e luminosa, è dotata di piccoli attrezzi (palloni, fit ball, elastici, piccoli manubri ecc) per prediligere il lavoro a corpo libero.

E' presente uno studio privato nel quale professionisti esterni e non all'Associazione, forniranno servizi di:

- Fisioterapia e Massoterapia (decontratturanti, sportivi, cervicali ecc)

- Osteopatia

- Massaggi del Benessere (antistress, rilassanti)

- Nutrizione