TAI CHI CHUAN

Descrizione del servizio

Il Tai Chi Chuan è Una disciplina sviluppata sui princípi delle filosofie orientali di oltre 2500 anni Ogni movimento viene realizzato in modo da rendere più consapevole l'ascolto e l'atteggiamento mentale che abbiamo verso noi stessi e verso la vita in ogni suo aspetto. Una ricerca continua verso l'unione e la cooperazione dei tre aspetti, o tesori, principali dell'arte del Tai Chi. Parleremo delle origini e sperimenteremo insieme esercizi pratici. Obiettivo: rilassamento e mobilità di tutto il corpo Intensità: Bassa Orari: MARTEDI ore 11-12:30 e VENERDI ore 11-12,30